#ACA烘焙明星大赛#烤鱼


所属分类: 烧烤  

#ACA烘焙明星大赛#烤鱼的用料

主料

1条 1条
胡萝卜 适量 胡萝卜 适量
芹菜 适量 芹菜 适量
柠檬 适量

辅料

豆豉 适量 豆豉 适量
适量 适量
胡椒粉 适量 胡椒粉 适量
火锅底料 适量 火锅底料 适量
花椒 适量 花椒 适量
生抽 适量 生抽 适量
鸡精 适量

#ACA烘焙明星大赛#烤鱼的做法

##ACA烘焙明星大赛#烤鱼的做法图解2

步骤1

鱼收拾干净以后,用清水洗净,切成8段,在鱼身上划几道斜刀口,以便入味,沥干水份或者用厨房纸巾将鱼身上的水分彻底擦干。然后把1/2小勺盐,胡椒粉,少量白糖,料酒,姜片,均匀的涂抹在鱼的内外侧,腌渍20分钟。在腌制鱼的过程中,我们就可以把其他的配菜切好,烤箱预热到230度。
##ACA烘焙明星大赛#烤鱼的做法图解3

步骤2

在腌制鱼的时候,将烤鱼要刷的油煎好。锅里倒入油大火烧热,放入花椒炸至焦红色,香味飘出。腌好的鱼,放在铺了锡纸的烤盘上,然后用毛刷蘸刚才煎好的油刷在鱼的表面,油尽量多刷一些。刷好后放入预热好上下火230℃的烤箱中层,烤20分钟左右。
##ACA烘焙明星大赛#烤鱼的做法图解4

步骤3

将刚才刷鱼剩下的油倒入锅里大火烧热,放入剥好的蒜瓣炸至金黄,再加入姜片、花椒、郫县豆瓣,翻炒几下,放入豆豉和刚才倒出来的辣椒继续翻炒,接着放点儿火锅料。
##ACA烘焙明星大赛#烤鱼的做法图解5

步骤4

闻到香味之后,将各种菜倒进锅里面,翻炒到变软以后,加入生抽翻炒均匀。
##ACA烘焙明星大赛#烤鱼的做法图解6

步骤5

然后加水,水的分量就是刚好淹过配菜,煮开后,加盖再煮2分钟,加入胡椒粉、鸡精、盐调味。
##ACA烘焙明星大赛#烤鱼的做法图解7

步骤6

鱼烤好以后从烤箱取出,将烤箱温度降至165℃,(烤好的鱼,里面有很水,一定要倒出来,不然味道会很腥)。然后把煮好的配菜倒在鱼身上,尤其注意将汤汁浇在鱼身的刀口上,使汤汁的味道能渗入到鱼肉里。将烤盘重新放回烤箱中层,165℃再烤8分钟,烤鱼就做好了。烤好之后,撒上一些香菜叶子即完成了。

#ACA烘焙明星大赛#烤鱼的烹饪技巧


使用的厨具:电烤箱

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