红豆椰果羹

“红豆健脾益胃，祛湿消肿非常适合煮甜汤食用。这次特别加入高膳食纤维的椰果，可以促进肠胃蠕动，改善人体消化功能。两者搭配起来，口感也更丰富了。夏天到了，冰镇一下再喝真是美味极了！”
所属分类： 羹类   汤羹   儿童   夏季食谱   晚餐  

红豆椰果羹的用料

主料

红豆 120g 红豆 120g

辅料

冰糖 80g 冰糖 80g

红豆椰果羹的做法

#红豆椰果羹的做法图解2

步骤1

准备好食材，称重。
#红豆椰果羹的做法图解3

步骤2

红豆淘洗干净，挑去杂质。
#红豆椰果羹的做法图解4

步骤3

洗干净的红豆和冰糖放入饭煲。
#红豆椰果羹的做法图解5

步骤4

倒入清水。
#红豆椰果羹的做法图解6

步骤5

饭煲设置汤粥程序1小时30分钟，开始烹煮。
#红豆椰果羹的做法图解7

步骤6

时间到，红豆汤煮好了。
#红豆椰果羹的做法图解8

步骤7

打开椰果罐头。
#红豆椰果羹的做法图解9

步骤8

捞出椰果加入煮好的红豆汤，即可享用。

红豆椰果羹的烹饪技巧


冰镇后口味更佳。 -使用的厨具：电饭煲

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/ 9   红豆椰果羹的做法步骤

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