棒棒鸡丝

“棒棒鸡丝还可以叫怪味鸡丝，不过怪味不怪，相信你一定会喜欢。附怪味酱的配方哦。”
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棒棒鸡丝的用料

主料

鸡胸肉 1块（300克） 鸡胸肉 1块（300克）
大蒜 1个 大蒜 1个
花生碎 少许 花生碎 少许
料酒 适量

辅料

芝麻酱 100g 芝麻酱 100g
白醋 20ml 白醋 20ml
糖 1汤匙 糖 1汤匙
鸡精 1茶匙 鸡精 1茶匙
辣油 适量（多） 辣油 适量（多）

棒棒鸡丝的做法

#棒棒鸡丝的做法图解2

步骤1

主要材料备齐；
#棒棒鸡丝的做法图解3

步骤2

小锅中放入姜片，料酒，将鸡胸肉放入烹煮。1块300克的鸡胸，从水开后中火煮10-12分钟即可，煮好后不必急着取出。关火待稍焖一下取出，静置一会儿；
#棒棒鸡丝的做法图解4

步骤3

煮鸡胸期间，先将怪味酱调好；先将水慢慢倒入芝麻酱中充分搅匀；再将辅料中的调料加入，搅拌均匀即可；
#棒棒鸡丝的做法图解5

步骤4

接着黄瓜洗净切丝、蒜剁蒜泥备用；
#棒棒鸡丝的做法图解6

步骤5

鸡胸放至温热后，按照鸡胸肉的纹理手撕成鸡丝；
#棒棒鸡丝的做法图解7

步骤6

最后取盘子，将小黄瓜丝垫底，鸡丝堆于上方，撒上蒜泥和花生碎，淋上怪味汁，再滴上少许香油和适量辣油，撒上些白芝麻即可。

棒棒鸡丝的烹饪技巧


1、鸡胸肉煮至断生即可，可以从差不多的时间后用筷子试试，如果能轻易戳穿就可以关火。有的菜谱说鸡肉煮老一点也没关系，真的不要煮老，非常影响口感。不需要吃很柴的鸡肉，所以煮的时候要注意时间；2、喜欢怪味酱中麻辣风味突出的，可以适当多加些花椒粉和辣油，当然够不够辣就看你自己喜欢了。 -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

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/ 7   棒棒鸡丝的做法步骤

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