南瓜绿豆糖水

“可以没有电，可以没有时间，那么请约上我，一杯热烈的温度，带上杯子去旅行。。。。对于刚刚拿到手里的这只焖烧罐真的好好奇，没有电，也不需要明火竟可以将里面的材料给焖熟，而且他的功能也不仅仅一些粥，连豆也可以，无法确信也不仅仅是本宝我，包括我身边的朋友，不过那天带了个娃，带个杯子和朋友去玩，早上起床的时候把材料扔进杯子，结果三个小时候后等宝宝玩好回车里，打开焖烧罐发现里面的绿豆竟煮开花了，把旁边的朋友给惊讶到了，只怕你不想，就怕你想不到。淅沥沥的雨，早已将街头巷尾早已洗刷一新，冲走了长长的长长的夏日，长长的长长的蝉鸣，所有空气里多了一抹秋的凉爽，此时的饮食养生原则为注意不要过于生冷，寒冷食物容易导致肠胃消化不良发生各种的消化道疾患，可吃解暑食物。但是虽然已过立秋，但是秋老虎的威力可不比夏天小，同样要做好预防中暑的措施。一般来说，喝些绿豆南瓜红枣汤不管对大人或是小孩子都是不错的选择，对于宝宝来说既可满足人体所需要的营养又有提高免疫力功效，对于大人来说也是补中益气之效调节心情的靓汤。”
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甜味口味
焖工艺
数小时耗时
简单难度

南瓜绿豆糖水的用料

主料

南瓜 100g

辅料

红枣 5颗

南瓜绿豆糖水的做法

步骤1

准备好所有的材料

步骤2

绿豆提前半天泡下，也可早一晚泡下。

步骤3

将南瓜去皮切成小块。

步骤4

罐中倒入2/3煮沸的热水，关上杯子静置5分钟。

步骤5

将水倒出，杯中倒入全部的材料，倒入刚煮沸的热水盖上盖子焖5分钟，倒掉水，再倒入刚煮沸的热水盖上盖子便可。（为什么小主会多了这个步骤，本来可以直接加水焖煮就可以，但给宝宝吃的东西，小主觉得南瓜绿豆泡完水后都是生的水，一定要第一篇先泡上5分钟，让其原来的冷水让沸水冲洗弃掉后，再加入沸水才可以放心的焖煮。）