白菜蒜蓉粉丝

“白菜是最平常不过的蔬菜，但是营养价值却不可小瞧。特别适合肺热咳嗽、便秘(便秘食品)、肾病患者多食，同时女性(女性食品)也应该多吃;大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。绵软的粉丝配上醇香的白菜，再搭配上香香滴蒜蓉、和泡辣椒、非常不错！营养也很丰富哦！”
所属分类： 热菜   家常菜   老人   秋季食谱   快餐   晚餐  

白菜蒜蓉粉丝的用料

主料

大白菜 一棵 大白菜 一棵

辅料

泡椒 4个 泡椒 4个
油 适量 油 适量
蒸鱼豉油 适量

白菜蒜蓉粉丝的做法

#白菜蒜蓉粉丝的做法图解2

步骤1

准备食材！同时把它们切小备用！
#白菜蒜蓉粉丝的做法图解3

步骤2

白菜洗净、切成小长条、如图、冷水下锅加点油、盐煮熟、飞飞用了半颗白菜！
#白菜蒜蓉粉丝的做法图解4

步骤3

白菜捞出摆盘、又下入粉丝煮一分钟、捞出放在白菜中间！
#白菜蒜蓉粉丝的做法图解5

步骤4

锅里倒入适量油、加入蒜一半的蒜蓉、适量蒸鱼鼓油、中火把蒜蓉煎至金黄、（别煎糊了)
#白菜蒜蓉粉丝的做法图解6

步骤5

另一半蒜蓉放在粉丝上、把煎好的蒜蓉淋在粉丝上、再把泡椒用点油炸香淋在粉丝上、香香滴☺️完成了！
#白菜蒜蓉粉丝的做法图解7

步骤6

完美、光盘行动?

白菜蒜蓉粉丝的烹饪技巧


1⃣️粉丝提前用冷水泡发！2⃣️如果您不喜欢泡辣椒、就可以不加、一样的好吃:。 -使用的厨具：平底锅、煮锅

上传我做的这道菜

白菜蒜蓉粉丝的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 7   白菜蒜蓉粉丝的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜