鲜辣香煎罗非鱼


所属分类: 烧烤   家常菜  

鲜辣香煎罗非鱼的用料

主料

罗非鱼 两斤左右 罗非鱼 两斤左右
西红柿 两个 西红柿 两个
辣椒 若干

鲜辣香煎罗非鱼的做法

#鲜辣香煎罗非鱼的做法图解2

步骤1

将鱼洗好双面各切三刀入味,生姜切片放入鱼肚和鱼鳃,再放少量酱油和料酒去味,腌制五分钟
#鲜辣香煎罗非鱼的做法图解3

步骤2

切碎辣椒、西红柿、香菜备用
#鲜辣香煎罗非鱼的做法图解4

步骤3

热好锅,放油盐,先放入辣椒慢火香炒,待辣椒气味出来后,放入少量豆瓣酱汁炒出香味,再放入西红柿炒成汁后出锅备用。
#鲜辣香煎罗非鱼的做法图解5

步骤4

洗好锅放油盐,将刚刚腌制的鱼放入锅中小火慢煎,煎到鱼金黄后即可倒入之前备好的辣椒西红柿汁,翻鱼,慢火一分钟这样让鱼入味,最后洒点香菜就可以出锅了。

鲜辣香煎罗非鱼的烹饪技巧


注意鱼身切道不可切太多太深,不然煎鱼时鱼肉容易碎烂;煎鱼时无需频繁翻鱼,以免鱼身断裂;煎鱼时需要小火慢煎,不然容易烧焦。 -使用的厨具:煮锅

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