绿豆杏仁百合粥

“这粥用到的主要食材是糯米、绿豆、百合、杏仁， 糯米是滋补佳品， 含钙量高， 有着补骨健齿功效， 加入它增加粥品的粘性；绿豆清热解毒降血脂；百合滋阴润肺安神养颜；杏仁润肠通便降糖降脂还美容。 将它们混合子在一起， 放入适量的水， 头天放入电饭煲中预约第二天煮好。 这样早起就能喝上这热腾腾的粥了，既能帮助我们保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒， 还提供早起的营养， 还不增加我们早起肠胃的负担。”
所属分类： 主食   粥   家常菜  

绿豆杏仁百合粥的用料

主料

糯米 1小碗

辅料

绿豆 1小把 绿豆 1小把
杏仁 1小把

绿豆杏仁百合粥的做法

#绿豆杏仁百合粥的做法图解2

步骤1

准备好原材料；
#绿豆杏仁百合粥的做法图解3

步骤2

将所有材料放入碗中， 清洗干净；
#绿豆杏仁百合粥的做法图解4

步骤3

将清洗干净的原料放入电饭煲中；
#绿豆杏仁百合粥的做法图解5

步骤4

加入适量的水；
#绿豆杏仁百合粥的做法图解6

步骤5

按下电饭煲中煮粥功能键；
#绿豆杏仁百合粥的做法图解7

步骤6

时间到， 粥就制作好了， 再搭配上些干粮， 这样的早餐就非常有营养和能量了。
#绿豆杏仁百合粥的做法图解8

步骤7

可以开吃了。

绿豆杏仁百合粥的烹饪技巧


这道粥很简单， 以糯米为主料， 其它随意搭配， 对于量的比例也没有什么要求。 -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

绿豆杏仁百合粥的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   绿豆杏仁百合粥的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜