超级能量特饮—花生豆奶

“夏天是健身的旺季，而蛋白质是健身之后需要大量补充的。今天小G教大家的是一款超级能量特饮—花生豆奶，能完美地在健身之后补充身体所需，让健身事半功倍。其中花生被称为性价比最高的坚果，而黄豆又被称为“豆中皇帝”，二者强强联合碰撞出不一样的营养火花，大家快来学吧~”
所属分类： 饮品   早餐   豆浆  

超级能量特饮—花生豆奶的用料

主料

花生 （烤熟的）100g 花生 （烤熟的）100g

辅料

冰糖 30g 冰糖 30g

超级能量特饮—花生豆奶的做法

#超级能量特饮—花生豆奶的做法图解2

步骤1

准备好所有食材。
#超级能量特饮—花生豆奶的做法图解3

步骤2

将所有食材置入料理机。
#超级能量特饮—花生豆奶的做法图解4

步骤3

调10档2分钟至运行结束。
#超级能量特饮—花生豆奶的做法图解5

步骤4

倒出即可。

超级能量特饮—花生豆奶的烹饪技巧


一定要选用新鲜的食材噢，不然就算用格丽思制作也无法变得很好喝呢。-使用的厨具：榨汁机

上传我做的这道菜

超级能量特饮—花生豆奶的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 5   超级能量特饮—花生豆奶的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜