洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇

“熟悉的我的人应该知道,我很少发太费时的美食。生活节奏很快,没人闲着只做饭。花很多的时间做一道菜,如果做出来还不满意,会打消做饭的积极性的,这种感觉我懂的。但今天这道洋葱酥卤肉饭时间花的绝对值,没什么会失败的步骤。三个字:准好吃! 这道菜要留足1个半小时-2个小时,实际操作时间也就半个小时不到,其余是肉在自己炖,你可以该干嘛干嘛去。可以晚上做好,第二天吃,或者星期天在家一边做一边做家务,家务做完了正好犒劳下自己。参考月龄:18M+”
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洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的用料

主料

五花肉 适量(或瘦肉搭点肥) 五花肉 适量(或瘦肉搭点肥)
油菜 适量 油菜 适量
香菇 适量

辅料

适量 适量
适量 适量
冰糖 适量 冰糖 适量
老抽 适量 老抽 适量

洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法

#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解2

步骤1

洋葱洗净切丝。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解3

步骤2

热油炸洋葱丝,油要漫过洋葱丝,炸至金黄色略有点炭黑捞出。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解4

步骤3

控油晾凉,等凉了就咯嘣脆了。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解5

步骤4

煮鸡蛋,煮熟去壳备用。(喜欢吃卤鸡蛋的,可以多煮点,我煮了8颗)
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解6

步骤5

准备材料,肉切小丁。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解7

步骤6

香菇切小丁。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解8

步骤7

葱姜蒜切成末,如果不爱吃姜就切成大片,炖完肉夹出来。八角和冰糖,冰糖的用量根据自己的口味。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解9

步骤8

这时候,洋葱凉的差不多了,用刀切碎或者装入袋中敲碎备用。这就是卤肉饭的灵魂——油葱酥!
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解10

步骤9

炒锅内倒入适量油,油热倒入肉丁。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解11

步骤10

肉丁炒至肉色变白,逼出多余的油脂。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解12

步骤11

加入香菇丁翻炒。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解13

步骤12

加入葱姜蒜末,老抽,料酒翻炒均匀。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解14

步骤13

最后加入油葱酥。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解15

步骤14

所有材料翻炒均匀之后,全部倒入砂锅中,加入适量温水没过卤肉,时间仓促加水可以少一些,卤肉肉质就偏硬。水多一点多炖一会卤肉就软糯。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解16

步骤15

加入冰糖和八角,待汤汁煮滚后,加入水煮蛋,加盐大火烧开转小火慢炖。炖的时间为一到一个半小时。时间到,尝下,如果咸味不够再加点,加盐调味,汤汁浓稠但绝对不能干,有汁卤肉饭才会好吃。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解17

步骤16

起锅烧水,烫几颗油菜。切一颗卤蛋,加一勺油葱酥卤肉,美味既成。
#洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的做法图解18

步骤17

拌匀!拌匀!哇塞,味道超赞!

洋葱酥卤肉饭 宝宝辅食,油菜+鸡蛋+香菇的烹饪技巧


-使用的厨具:砂锅、炒锅

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