缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆

“黑豆入肾，能滋肾阴，润肺燥，解毒利尿，乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用，可常饮用。”
所属分类： 饮品   家常菜   早餐   豆浆  

缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆的用料

主料

黑豆 80克

缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆的做法

#缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆的做法图解2

步骤1

黑豆用清水浸泡30分钟。
#缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆的做法图解3

步骤2

泡过的黑豆倒入豆浆机中。
#缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆的做法图解4

步骤3

加入适量的清水。
#缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆的做法图解5

步骤4

加盖按下干豆功能键。
#缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆的做法图解6

步骤5

煮好的豆浆过滤一下。
#缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆的做法图解7

步骤6

再调入适量的白糖即可饮用。

缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆的烹饪技巧


如果家中豆浆机没有干豆功能，黑都要提前浸泡3个小时以上，才好。白糖随意，也可不加。 -使用的厨具：豆浆机

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