番茄橙汁

“功效:(百度)番茄具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压。橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益;还能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长。”
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番茄橙汁的用料

主料

番茄 2个 番茄 2个

番茄橙汁的做法

#番茄橙汁的做法图解2

步骤1

准备2个番茄,1个橙子。
#番茄橙汁的做法图解3

步骤2

橙子洗干净切块,去橙皮备用。
#番茄橙汁的做法图解4

步骤3

番茄切十字用开水浸泡10分钟,去皮切块备用。
#番茄橙汁的做法图解5

步骤4

蜂蜜备用。
#番茄橙汁的做法图解6

步骤5

用豆浆机打番茄和橙子,倒出来加入蜂蜜调味即可。
#番茄橙汁的做法图解7

步骤6

成品图。
#番茄橙汁的做法图解8

步骤7

成品图。

番茄橙汁的烹饪技巧


1番茄用刀划十字用开水浸泡10分钟左右,可以有效的剥皮。2可以加冰糖或者冰糖或者蜂蜜。 -使用的厨具:豆浆机

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/ 8   番茄橙汁的做法步骤

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