苹果橙汁

“北方冬季虽然寒冷，但是家里因为有暖气，会感觉口干舌燥，很不舒服需要适当喝一些生津润燥的果汁。苹果和橙子富含维生素C，可以促进矿物质的吸收，还可以生津润肺、除燥。加上清热解暑的黄瓜和营养丰富的菠菜，营养打满分哦！”
所属分类： 饮品   家常菜   下午茶   果汁   学生  

苹果橙汁的用料

主料

苹果 1个 苹果 1个

辅料

菠菜 少许 菠菜 少许
黄瓜 1根 黄瓜 1根

苹果橙汁的做法

#苹果橙汁的做法图解2

步骤1

准备原料，黄瓜忘记摆了。
#苹果橙汁的做法图解3

步骤2

橙子去皮，去籽，放入破壁机。
#苹果橙汁的做法图解4

步骤3

加苹果。
#苹果橙汁的做法图解5

步骤4

加菠菜。
#苹果橙汁的做法图解6

步骤5

加黄瓜。
#苹果橙汁的做法图解7

步骤6

加半杯水，启动果汁程序。
#苹果橙汁的做法图解8

步骤7

程序停止，即可加蜂蜜饮用。
#苹果橙汁的做法图解9

步骤8

清爽。

苹果橙汁的烹饪技巧


不喜欢甜的，也可以不加蜂蜜。 -使用的厨具：破壁机

上传我做的这道菜

苹果橙汁的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   苹果橙汁的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜