虾仁豆腐丸
“虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。豆腐营养极高,素有“植物肉”之美称。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。今天,我将两者完美结合,制作一款好吃的虾仁豆腐丸,希望大家喜欢:”
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虾仁豆腐丸的做法
虾仁豆腐丸的烹饪技巧
制作琉璃薄芡,千万别弄太浓稠了,豆腐,炸一下,不要炸太硬。 -使用的厨具:蒸锅
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