瘦身果汁

“绿色是黄瓜苹果汁，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。而苹果含有钙和维生素E,具有美容功效,防止衰老，两者结合成一杯，想想这个功效都是可见的。黄色芒果，芒果含有丰富的维生素，胡萝卜素和人体所必须的微量元素硒钙磷钾等，经常食用芒果就会起到滋润皮肤的效果。火龙果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，而火龙果皮里含有丰富的花青素可以消除自由基，可以美白皮肤，每天来一杯补充各种身体所需的维生素。”
所属分类： 饮品   家常菜   下午茶   果汁  

瘦身果汁的用料

黄瓜苹果汁

黄瓜 1根 黄瓜 1根

火龙果汁

火龙果 1个

瘦身果汁的做法

#瘦身果汁的做法图解2

步骤1

苹果去皮，和黄瓜一起切块。
#瘦身果汁的做法图解3

步骤2

倒入破壁机搅拌桶内，加入适量的水。
#瘦身果汁的做法图解4

步骤3

全果汁键一键搞定，旋涡破壁，营养全吸收。
#瘦身果汁的做法图解5

步骤4

芒果去皮去核，切成小块，放入汉美驰破壁机。
#瘦身果汁的做法图解6

步骤5

加入适量的水一键搞定。
#瘦身果汁的做法图解7

步骤6

看细腻的全果汁，你不想来一杯给这个夏季的自己润一下肌肤。
#瘦身果汁的做法图解8

步骤7

火龙果皮富含花青素这个大家都知道，平时是没有办法食用的，但是汉美驰破壁机可以帮助你，把火龙果最外面的皮去掉。
#瘦身果汁的做法图解9

步骤8

切块放入破壁机搅拌桶内，加入适量的水。
#瘦身果汁的做法图解10

步骤9

一键搞定，抗衰老祛除自由基，它功不可没。
#瘦身果汁的做法图解11

步骤10

还有很多种果蔬汁的做法不一一给大家制作了，这个功能清楚，制作简单的破壁机实用啊。
#瘦身果汁的做法图解12

步骤11

每天一杯健康的果汁或者蔬菜汁都是减肥最棒的选择，你喜欢哪一种有了这个破壁机都可以轻松搞定。

瘦身果汁的烹饪技巧


使用的厨具：破壁机

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/ 12   瘦身果汁的做法步骤

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