想减肥？请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒

“其实菜和人是一样讲究缘分的，这道菜里的几味调料应当算是有缘，它们在味道上是如此和谐，口感上彼此映衬又相互提味，加上制作简单，原料常见，减肥的人可以吃一些哦！”
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想减肥？请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒的用料

主料

白萝卜 100克 白萝卜 100克

辅料

蒜 适量 蒜 适量
香菜 适量

配料

料酒 适量 料酒 适量
胡椒粉 适量 胡椒粉 适量

想减肥？请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒的做法

#想减肥？请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒的做法图解2

步骤1

牛肉切粒，用料酒，酱油，胡椒粉腌好。
#想减肥？请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒的做法图解3

步骤2

白萝卜切粒，葱蒜切碎。
#想减肥？请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒的做法图解4

步骤3

起油锅，爆香葱蒜，下牛肉粒。
#想减肥？请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒的做法图解5

步骤4

炒至变色加入萝卜粒同炒。
#想减肥？请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒的做法图解6

步骤5

淋入少许料酒和酱油，加盐调味。
#想减肥？请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒的做法图解7

步骤6

.生菜洗净，用剪刀剪成小碗形状，把牛肉粒放在小碗里，上面撒一些翠绿的香菜末就可以了，吃的时候，把手洗干净，直接用手捧着生菜小碗吃。

想减肥？请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒的烹饪技巧


萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后容易产生饱腹感，有助于减肥，与牛肉搭配更是绝妙之处，不仅提升了口感，作为同样粗纤维的牛肉来说也是减肥时期的解馋肉。

上传我做的这道菜

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/ 7   想减肥？请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒的做法步骤

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