小米南瓜粥

“快手早餐，10分钟即可搞定小米南瓜粥。小米营养价值很高，常吃有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠的功效。”
所属分类： 粥   家常菜   早餐  

小米南瓜粥的用料

主料

小米 100g 小米 100g

小米南瓜粥的做法

#小米南瓜粥的做法图解2

步骤1

南瓜去皮去瓤洗净切块。
#小米南瓜粥的做法图解3

步骤2

小米淘洗干净，自家产的小米特别黄。
#小米南瓜粥的做法图解4

步骤3

煎烤机开启中火，南瓜随冷水下锅。
#小米南瓜粥的做法图解5

步骤4

煮开。
#小米南瓜粥的做法图解6

步骤5

下入小米，搅拌后盖上锅盖焖2-3分钟
#小米南瓜粥的做法图解7

步骤6

枸杞子洗净。
#小米南瓜粥的做法图解8

步骤7

煮至小米和南瓜基本熟了，加入枸杞子。
#小米南瓜粥的做法图解9

步骤8

搅拌均匀关火。
#小米南瓜粥的做法图解10

步骤9

出锅。

小米南瓜粥的烹饪技巧


1、焖的过程注意观察，防止瀑锅。2、喜欢甜可以加点糖，喜欢咸的还可以加点盐。 -使用的厨具：其他

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