南瓜小米粥


所属分类： 粥   家常菜   早餐  

南瓜小米粥的用料

主料

南瓜 适量 南瓜 适量

辅料

百合 适量 百合 适量
银耳 适量 银耳 适量

南瓜小米粥的做法

#南瓜小米粥的做法图解2

步骤1

准备食材：南瓜、小米、红枣、百合、银耳。
#南瓜小米粥的做法图解3

步骤2

银耳、百合用清水泡发。
#南瓜小米粥的做法图解4

步骤3

将泡发好的银耳洗净后撕成小朵，百合、红枣、小米清洗干净，加入适量水，大火煮开后转小火慢煮。
#南瓜小米粥的做法图解5

步骤4

煮至粥稍稠后，加入切成块的南瓜。
#南瓜小米粥的做法图解6

步骤5

南瓜煮熟后，要时时搅动，这样就可以将南瓜溶入粥内，浑然一体了，最后加入枸杞，出锅。
#南瓜小米粥的做法图解7

步骤6

小米银耳百合红枣枸杞南瓜粥，名字有点长哈。
#南瓜小米粥的做法图解8

步骤7

养胃又养颜。

南瓜小米粥的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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/ 8   南瓜小米粥的做法步骤

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