美容养颜雪耳炖

“我是买了很多很多不同产地不同牌子的雪耳、都没有这款来的好、我们都知道东西好不好吃、就要看食材好不好、很庆幸我买到这款.出胶率高、炖煮时间短、吃起来质地嫩滑爽口.这一切都要归功于产地和生产工艺.点赞。”
所属分类： 羹类   家常菜   汤羹   养颜  

美容养颜雪耳炖的用料

主料

雪耳 4克

辅料

新疆大枣 1粒 新疆大枣 1粒
冰糖 适量

美容养颜雪耳炖的做法

#美容养颜雪耳炖的做法图解2

步骤1

雪耳原料。
#美容养颜雪耳炖的做法图解3

步骤2

称重4克两人份。
#美容养颜雪耳炖的做法图解4

步骤3

大枣枸杞冰糖备用。
#美容养颜雪耳炖的做法图解5

步骤4

雪耳用干净的清水浸泡大概15分钟。
#美容养颜雪耳炖的做法图解6

步骤5

浸泡好了放锅里炖。
#美容养颜雪耳炖的做法图解7

步骤6

大火烧开、是不是能看出一点胶质了。
#美容养颜雪耳炖的做法图解8

步骤7

大火烧开以后放红枣枸杞冰糖。
#美容养颜雪耳炖的做法图解9

步骤8

在给大水火烧开。
#美容养颜雪耳炖的做法图解10

步骤9

放最小火炖20-30分钟 就能有满满的胶原蛋白啦。
#美容养颜雪耳炖的做法图解11

步骤10

满满的胶原蛋白成品。

美容养颜雪耳炖的烹饪技巧


这款靓汤特别适合女性、长期吃还能减少暗斑、调理内分泌、月经不调、神经衰弱的妹纸们可以经常做来吃吃，养颜又美容一举几得呢?。 -使用的厨具：汤锅

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