西蓝花泥

“适合六个月以上的宝宝，西蓝花富含维生素C，提高免疫力。”
所属分类： 家常菜   懒人食谱  

西蓝花泥的用料

主料

西蓝花 适量

西蓝花泥的做法

#西蓝花泥的做法图解2

步骤1

取适量西蓝花用水加盐泡十分钟。
#西蓝花泥的做法图解3

步骤2

西蓝花掰成小朵。
#西蓝花泥的做法图解4

步骤3

西蓝花放锅中煮熟。
#西蓝花泥的做法图解5

步骤4

煮熟的西蓝花放入料理机打成泥。
#西蓝花泥的做法图解6

步骤5

倒入碗中。
#西蓝花泥的做法图解7

步骤6

成品图。
#西蓝花泥的做法图解8

步骤7

成品图。

西蓝花泥的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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/ 8   西蓝花泥的做法步骤

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