简单懒人烤地瓜烤红薯

“地瓜也叫红薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。”
所属分类： 懒人食谱   秋季食谱   冬季食谱  

简单懒人烤地瓜烤红薯的用料

简单懒人烤地瓜烤红薯的做法

#简单懒人烤地瓜烤红薯的做法图解2

步骤1

挑选中等个头的地瓜也就是红薯清洗干净，擦干水份或者晾干。图中的红薯朋友送的比较大个，我都一切为二烤制的！
#简单懒人烤地瓜烤红薯的做法图解3

步骤2

懒人福音，买些微波炉一次性锡纸盒子，把地瓜或红薯放进锡纸盒子内码好。
#简单懒人烤地瓜烤红薯的做法图解4

步骤3

烤箱预热上下火200度，中层，烤50分钟左右。
#简单懒人烤地瓜烤红薯的做法图解5

步骤4

送入烤箱，开烤！
#简单懒人烤地瓜烤红薯的做法图解6

步骤5

烤制过程中，会出大量的糖份。
#简单懒人烤地瓜烤红薯的做法图解7

步骤6

时间到了，拿出来就可以吃了。
#简单懒人烤地瓜烤红薯的做法图解8

步骤7

掰开看看吧，特别甜，特别香！

简单懒人烤地瓜烤红薯的烹饪技巧


1：选择红薯一定不要特别大个的。这样容易烤透，更好吃！2：也可以用锡纸把每个红薯都包上再送入烤箱烤制。 -使用的厨具：烤箱

上传我做的这道菜

简单懒人烤地瓜烤红薯的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   简单懒人烤地瓜烤红薯的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜