清蒸鲈鱼

“因为忘记拍成品图,为了不影响大家积极性,所以度娘上下了一个图,?️和我的成品图差不多?(鱼?都已经下肚啦,惨不忍睹),做法简单,希望喜欢,有营养,有价值!”
所属分类: 热菜   家常菜   私房菜   宴客菜   午餐   晚餐  

清蒸鲈鱼的用料

主料

鲈鱼 500g 鲈鱼 500g

辅料

2小段 2小段
4瓣 4瓣
蚝油 1匙 蚝油 1匙

清蒸鲈鱼的做法

#清蒸鲈鱼的做法图解2

步骤1

鲈鱼一条,大概1斤左右,太大的不容易熟透。不会杀生的童鞋们可以让卖家给你宰杀好洗干净。
#清蒸鲈鱼的做法图解3

步骤2

蒜,葱,姜,洗好备用。蒜和姜切片,葱切丝。
#清蒸鲈鱼的做法图解4

步骤3

请注意,这一步很关键,直接决定鱼的口感。鱼的肚子有个膜,一定要用手扣开,里面全是腥血,要反复冲洗干净。鱼鳃部位也要反复冲洗,把剩余没整干净的鱼鳃部位再仔细的拨出。
#清蒸鲈鱼的做法图解5

步骤4

用刀在鱼的两边肚子片成花刀,喜欢十字的也可以?
#清蒸鲈鱼的做法图解6

步骤5

改成花刀后,用盐将鱼肉均匀的抹上一层,入味。
#清蒸鲈鱼的做法图解7

步骤6

将姜片塞进片好的肉里。
#清蒸鲈鱼的做法图解8

步骤7

肚子里塞上小部分香菜段(为了去腥味),葱丝,蒜片,姜片2个。
#清蒸鲈鱼的做法图解9

步骤8

取干净小碗,将生抽,耗油,清水兑成汁儿,如果有蒸鱼豉油可以直接使用。
#清蒸鲈鱼的做法图解10

步骤9

待锅中上汽,将鱼和盘子码放到锅中,蒸8分钟即可。记得是上汽后8分钟。
#清蒸鲈鱼的做法图解11

步骤10

分钟时间到了,鱼盘中有汤,记得一定要倒掉,是血水,有腥气。倒掉血水后,在鱼上放入香菜,葱丝少许,美观的切几丝青红椒丝。淋上调好的调汁。美味完成。
#清蒸鲈鱼的做法图解12

步骤11

当当当。

清蒸鲈鱼的烹饪技巧


1、鱼肚内那层膜一定要扣开洗净,鱼鳃部位清除干净。2、鱼片好后一定要把鱼肉抹层盐入味。3、锅中水上汽厚放入鱼,8分钟,一定卡控好时间。4、蒸好的鱼一定要倒掉血水。 -使用的厨具:蒸锅

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