苹果海带排骨汤

“苹果营养丰富，生津止渴、润肺除烦、健脾益胃；海带入汤，有很好的清热消暑、利水养阴功效。这个汤汤味鲜美甘醇，营养丰富，能开胃消暑，是很好的大众化家庭保健靓汤。”
所属分类： 汤类   家常菜   午餐   晚餐   健脾  

苹果海带排骨汤的用料

主料

苹果 1个 苹果 1个
海带 150克 海带 150克

辅料

生姜 2片 生姜 2片

苹果海带排骨汤的做法

#苹果海带排骨汤的做法图解2

步骤1

准备好材料。
#苹果海带排骨汤的做法图解3

步骤2

海带先放水里浸泡待用。
#苹果海带排骨汤的做法图解4

步骤3

排骨焯水后捞出。
#苹果海带排骨汤的做法图解5

步骤4

苹果用盐擦洗干净，去核切块。
#苹果海带排骨汤的做法图解6

步骤5

排骨姜片放入汤煲，加清水2000ml左右，烧开后撇去浮沫。
#苹果海带排骨汤的做法图解7

步骤6

加入海带、苹果和蜜枣，转文火煲90分钟。
#苹果海带排骨汤的做法图解8

步骤7

喝时再加盐调味。

苹果海带排骨汤的烹饪技巧


使用的厨具：砂锅

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