11个月以上辅食南瓜山药软烂饭

“这个懒人饭超级快手有时候妈妈没空给孩子做饭,孩子又不爱吃白米饭的话可以试试这个,南瓜香甜可口,山药粉糯,白米饭也是香香软软,三个混合起来吃真的非常好吃。有时候食材选择对了,无论你怎么做都会很好吃哦。比如这个充氮保鲜的九阳鲜米,一开盖就有大米的香味好像刚刚剥壳的新米。南瓜我选的是贝贝南瓜,特别粉糯香甜,山药也选粉的山药,三个主食的搭配味道真的很赞。材料:贝贝南瓜30g 大米30g 山药20g 水60g。”
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11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的用料

主料

南瓜 30g 南瓜 30g
山药 20g

11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法

#11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解2

步骤1

将30g大米清洗干净加入60g水。
#11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解3

步骤2

准备南瓜跟山药,洗净去皮。
#11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解4

步骤3

将南瓜跟山药切块备用。
#11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解5

步骤4

所有材料全部放在炖盅里。
#11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解6

步骤5

炖两个小时软烂饭就完成了。
#11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解7

步骤6

完成。
#11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解8

步骤7

完成。
#11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解9

步骤8

完成。
#11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解10

步骤9

完成。
#11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解11

步骤10

完成。

11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的烹饪技巧


1、这是主食可以搭配一些肉还有蔬菜一起吃。2、如果没有炖锅也可以用电饭锅来做。 -使用的厨具:炖盅

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