香菇蛋挞 辅食1周以上


所属分类： 懒人食谱  

香菇蛋挞 辅食1周以上的用料

主料

香菇 5个 香菇 5个

辅料

鲜虾松 适量 鲜虾松 适量

香菇蛋挞 辅食1周以上的做法

#香菇蛋挞 辅食1周以上的做法图解2

步骤1

准备材料
#香菇蛋挞 辅食1周以上的做法图解3

步骤2

香菇去蒂洗净，把鹌鹑蛋打进去，上锅蒸20分钟即可
#香菇蛋挞 辅食1周以上的做法图解4

步骤3

蒸好后撒上鲜虾松和黑芝麻即可

香菇蛋挞 辅食1周以上的烹饪技巧


【宝宝美食Q&A】Q：市场上有干香菇和鲜香菇，听说干香菇的营养成分要比鲜香菇高，是这样吗？A：◇其实一朵干香菇和一朵鲜香菇的营养成分是差不多的，只不过干香菇失去了水分，营养成分就被浓缩了。 ◇鲜菇买回来后想最大程度保存营养成分，应在3-5℃环境冷藏，一般情况可以保存一周左右。 -使用的厨具：蒸锅

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