红豆浆

“与赤豆相宜的食物有：鸡肉，补血明目，驱风解毒，营养全面。鲢鱼，祛除脾胃寒气，消肿去淤。南瓜，健美润肤。鲤鱼，利水消肿。乌骨鸡，滋阴养血，利水消肿。花生、红枣，补益心脾，利水消肿。”
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红豆浆的用料

主料

红豆 100克 红豆 100克

辅料

白芝麻 30克

红豆浆的做法

#红豆浆的做法图解2

步骤1

准备的材料。红豆洗净浸泡，花生洗净浸泡。
#红豆浆的做法图解3

步骤2

豆浆机中加入适量水，放入红豆。
#红豆浆的做法图解4

步骤3

加入花生。
#红豆浆的做法图解5

步骤4

加入芝麻。
#红豆浆的做法图解6

步骤5

插上电源，按下五谷豆浆键，听见“滴滴”声即可。
#红豆浆的做法图解7

步骤6

过滤一下淋入蜂蜜。
#红豆浆的做法图解8

步骤7

上桌即可。

红豆浆的烹饪技巧


阴虚而无湿热者及小便清长者忌食。 -使用的厨具：豆浆机

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/ 8   红豆浆的做法步骤

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