荔枝酸奶

“荔枝含有丰富的糖份、蛋白质、多种维生素，具有增强免疫力的功效。酸奶与荔枝同食，具有开胃消食、健脾养胃的功效。”
所属分类： 饮品   酸奶  

荔枝酸奶的用料

主料

荔枝 8个

荔枝酸奶的做法

#荔枝酸奶的做法图解2

步骤1

将荔枝去壳与核。
#荔枝酸奶的做法图解3

步骤2

荔枝肉放入破壁料理机中。
#荔枝酸奶的做法图解4

步骤3

加酸奶，打成汁。
#荔枝酸奶的做法图解5

步骤4

冷藏后饮用。

荔枝酸奶的烹饪技巧


荔枝不能用太多，否则饮用后会引发低血糖。 -使用的厨具：破壁机

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