芝士焗红薯

“吃红薯太过单调了！想不想新意享受红薯？今天我教你～”
所属分类： 小吃  

芝士焗红薯的用料

主料

红薯 2个 红薯 2个
鸡蛋 1个

辅料

芝士 10g 芝士 10g
代糖 少许

芝士焗红薯的做法

#芝士焗红薯的做法图解2

步骤1

根据食材的种类和分量，备好。
#芝士焗红薯的做法图解3

步骤2

将红薯包裹好，140度烤箱，25分钟左右烤熟。
#芝士焗红薯的做法图解4

步骤3

红薯对半切开。
#芝士焗红薯的做法图解5

步骤4

用铁勺挖出红薯肉，红薯皮备用。
#芝士焗红薯的做法图解6

步骤5

把红薯肉捣烂。
#芝士焗红薯的做法图解7

步骤6

加入黄油 糖 牛奶，搅拌均匀。
#芝士焗红薯的做法图解8

步骤7

把红薯肉重新放回红薯皮。
#芝士焗红薯的做法图解9

步骤8

放上芝士。
#芝士焗红薯的做法图解10

步骤9

涂上蛋液。
#芝士焗红薯的做法图解11

步骤10

置于180度的烤箱，15分钟即可出炉。

芝士焗红薯的烹饪技巧


1、红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。2、红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。3、红薯含有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，有利于通便。

上传我做的这道菜

芝士焗红薯的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 11   芝士焗红薯的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜