牛油果三明治

“一款简单快手的早餐”
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牛油果三明治的用料

主料

全麦吐司面包 3片 全麦吐司面包 3片
火腿片 3片 火腿片 3片
玻璃生菜 适量

辅料

沙拉酱 适量 沙拉酱 适量
盐 适量 盐 适量

牛油果三明治的做法

#牛油果三明治的做法图解2

步骤1

玻璃生菜洗净切丝
#牛油果三明治的做法图解3

步骤2

牛油果切半去皮再切成薄片
#牛油果三明治的做法图解4

步骤3

准备三片全麦吐司
#牛油果三明治的做法图解5

步骤4

锅中刷一层薄油，小火煎至吐司两面金黄
#牛油果三明治的做法图解6

步骤5

煎一个鸡蛋，表面撒上少许盐和黑胡椒粉
#牛油果三明治的做法图解7

步骤6

分解图
#牛油果三明治的做法图解8

步骤7

操作台上铺上一层保鲜膜，放上一片吐司，码上生菜丝，挤上一层沙拉酱，码上煎好的鸡蛋
#牛油果三明治的做法图解9

步骤8

取另外一片吐司，码上火腿片和牛油果，表面撒上少许黑胡椒粉
#牛油果三明治的做法图解10

步骤9

将步骤8叠在步骤9上
#牛油果三明治的做法图解11

步骤10

盖上最后一片吐司
#牛油果三明治的做法图解12

步骤11

用铺在下面的保鲜膜裹紧
#牛油果三明治的做法图解13

步骤12

用刀切成两半即可食用。

牛油果三明治的烹饪技巧


使用的厨具：不粘锅

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