红枣枸杞小米粥

“小米可以养胃，红枣枸杞有补气补血的功效，秋冬季节多喝点这种有营养的粥是很不错的”
所属分类： 粥   早餐  

红枣枸杞小米粥的用料

主料

小米 1把

辅料

枸杞 适量 枸杞 适量

红枣枸杞小米粥的做法

#红枣枸杞小米粥的做法图解2

步骤1

把小米清洗干净，水开下小米
#红枣枸杞小米粥的做法图解3

步骤2

大火烧开后 撇去浮沫，加入提前泡好的大枣
#红枣枸杞小米粥的做法图解4

步骤3

然后小火慢熬
#红枣枸杞小米粥的做法图解5

步骤4

大约30小时左右加入枸杞，再聚徐熬20分
#红枣枸杞小米粥的做法图解6

步骤5

当小米表面出现一层薄薄的膜时就证明小米熬到时候了，那上面那层膜是最有营养的，那是米油
#红枣枸杞小米粥的做法图解7

步骤6

粥就熬好了
#红枣枸杞小米粥的做法图解8

步骤7

再来张一张。

红枣枸杞小米粥的烹饪技巧


使用的厨具：砂锅

上传我做的这道菜

红枣枸杞小米粥的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   红枣枸杞小米粥的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜