【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食

“每100克黑芝麻的钙含量接近800毫克，对缺钙的宝宝是一个很好的补钙来源，用尚唯尔S266辅食机打成酱给宝宝吃也是很好的调味品。”
所属分类： 懒人食谱  

【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的用料

主料

黑芝麻 50g

【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法

#【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法图解2

步骤1

准备食材，50克黑芝麻，50克核桃仁（核桃选择含油量比较大的品种）
#【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法图解3

步骤2

黑芝麻淘洗干净，放入平底锅中炒熟
#【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法图解4

步骤3

炒至黑芝麻变得饱满，还会溅出来的时候就熟了
#【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法图解5

步骤4

放入碗中去水汽
#【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法图解6

步骤5

核桃仁炒熟
#【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法图解7

步骤6

核桃仁和黑芝麻倒入辅食杯中，用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
#【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法图解8

步骤7

含有量不高的可以加一些芝麻油再搅打，比较容易出油
#【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法图解9

步骤8

打好的状态
#【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法图解10

步骤9

倒入辅食碗中
#【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法图解11

步骤10

黑芝麻核桃酱就做好了

【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的烹饪技巧


核桃去皮的话直接放入烤箱中150度烤15分钟就可以了 -使用的厨具：料理机、平底锅

上传我做的这道菜

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