黑芝麻百合米糊

“当你早餐不知道吃什么的时候,那就来碗黑芝麻百合米糊吧,简单又营养。黑芝麻乌发、补肾,百合美颜、养神、滋阴,加上滋阴润肺、生津的大米,用破壁机磨成粘稠的米糊,这也正好是干燥冬季的美容品哦。”
所属分类: 小吃   羹类   家常菜   早餐  

黑芝麻百合米糊的用料

主料

金龙鱼小鲜米 40克 金龙鱼小鲜米 40克
百合 5克 百合 5克

黑芝麻百合米糊的做法

#黑芝麻百合米糊的做法图解2

步骤1

原料:金龙鱼小鲜米、黑芝麻、红枣和百合。
#黑芝麻百合米糊的做法图解3

步骤2

克的大米和百合清洗后浸泡于水中。
#黑芝麻百合米糊的做法图解4

步骤3

将大米倒入破壁机中。
#黑芝麻百合米糊的做法图解5

步骤4

百合、红枣和黑芝麻倒入破壁机中。
#黑芝麻百合米糊的做法图解6

步骤5

加入清水,启动浓汤功能,等待15分钟哦。
#黑芝麻百合米糊的做法图解7

步骤6

黑芝麻百合米糊做好啦,浓浓的黑芝麻味道,粘稠的米糊。
#黑芝麻百合米糊的做法图解8

步骤7

来一碗吧。

黑芝麻百合米糊的烹饪技巧


红枣是去核的,百合是干的,需要用清水泡一下。黑芝麻我炒过,所以很香,没有黑芝麻,用白芝麻也可以的。金龙鱼小鲜米一罐300克,做出来的米糊很粘稠哦,味道比较香。 -使用的厨具:破壁机

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