菠萝紫米饭团

“春天是吃菠萝的好季节，因为减脂，所以做了紫米饭。”
所属分类： 主食   米饭  

菠萝紫米饭团的用料

主料

紫米 适量 紫米 适量

辅料

菠萝 适量 菠萝 适量
黄瓜 适量

调料

白醋 适量（果醋） 白醋 适量（果醋）
白芝麻 适量

菠萝紫米饭团的做法

#菠萝紫米饭团的做法图解2

步骤1

紫米和大米做成紫米饭（紫米必须用水多泡一段时间，我一般都是前一晚泡，第二天早上蒸饭）。
#菠萝紫米饭团的做法图解3

步骤2

准备好菠萝、黄瓜、胡萝卜。
#菠萝紫米饭团的做法图解4

步骤3

切丁。
#菠萝紫米饭团的做法图解5

步骤4

加入少许番茄酱。
#菠萝紫米饭团的做法图解6

步骤5

加入少许米醋。
#菠萝紫米饭团的做法图解7

步骤6

腌制15分钟，搅拌均匀。
#菠萝紫米饭团的做法图解8

步骤7

把准备好的果蔬放在米饭里。
#菠萝紫米饭团的做法图解9

步骤8

加入白芝麻。
#菠萝紫米饭团的做法图解10

步骤9

充分抓匀。
#菠萝紫米饭团的做法图解11

步骤10

攥成饭团。
#菠萝紫米饭团的做法图解12

步骤11

摆盘。
#菠萝紫米饭团的做法图解13

步骤12

菠萝紫米饭完成。
#菠萝紫米饭团的做法图解14

步骤13

酸酸脆脆特别好吃。

菠萝紫米饭团的烹饪技巧


可以根据个人喜好加入不同的水果。 -使用的厨具：其他

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