宫保鸡丁


所属分类: 热菜   川菜  

宫保鸡丁的用料

主料

鸡腿肉 约400克 鸡腿肉 约400克
黄瓜 1条

姜葱水

生姜 1小块 生姜 1小块
清水 约1/4杯

起锅材料

生姜 1块 生姜 1块
蒜头 2粒 蒜头 2粒

腌肉调料

生抽 1大匙 生抽 1大匙
胡椒粉 1/3小匙 胡椒粉 1/3小匙
玉米淀粉 2小匙 玉米淀粉 2小匙
菜油 2大匙(或生油)

碗汁调料

生抽 1大匙 生抽 1大匙
浙醋 1大匙 浙醋 1大匙
料酒 1大匙 料酒 1大匙
精盐 1/4小匙 精盐 1/4小匙
芝麻油 1小匙

宫保鸡丁的做法

#宫保鸡丁的做法图解2

步骤1

花生浸泡,同时泡花椒。
#宫保鸡丁的做法图解3

步骤2

生姜、葱白切丝,用清水约1/4杯来泡,用手抓几下以出味。
#宫保鸡丁的做法图解4

步骤3

把鸡腿肉切丁入碗,加生抽1大匙、精盐1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、白酒1大匙、姜葱水1大匙,抓均匀,加玉米淀粉2小匙,抓匀,加菜油2大匙,稍抓过,静置20分钟。
#宫保鸡丁的做法图解5

步骤4

把黄瓜切丁、花生滤水。
#宫保鸡丁的做法图解6

步骤5

葱白切粒、生姜、蒜头切片、干辣椒切段。
#宫保鸡丁的做法图解7

步骤6

置一碗,放生抽1大匙、白糖1+1/2大匙、浙醋1大匙、白醋1/2大匙、料酒1大匙、姜葱水1大匙、精盐1/4小匙、生粉2小匙、芝麻油1小匙,搅拌均匀。
#宫保鸡丁的做法图解8

步骤7

冷油落锅,放花生,开中大火,慢慢炒至转微黄脱皮,盛起备用。
#宫保鸡丁的做法图解9

步骤8

锅留油,把花椒炒出味,盛起滤油。
#宫保鸡丁的做法图解10

步骤9

放入干辣椒段,稍爆香。
#宫保鸡丁的做法图解11

步骤10

加入鸡丁,稍翻炒片刻,拨一边。
#宫保鸡丁的做法图解12

步骤11

在锅空的一边加入备用的葱白、蒜片和姜片,爆香。
#宫保鸡丁的做法图解13

步骤12

快速兜匀。
#宫保鸡丁的做法图解14

步骤13

倒入碗汁,翻炒至起泡。
#宫保鸡丁的做法图解15

步骤14

加黄瓜,翻几下,收火。
#宫保鸡丁的做法图解16

步骤15

加花椒粉1/2大匙。
#宫保鸡丁的做法图解17

步骤16

翻匀即可。Enjoy !

宫保鸡丁的烹饪技巧


1、炒花生其实是个技术活,掌握火候要得当,如果在锅里我们看到炒得刚刚好,起了锅,其实花生就过火了,所以要炒到八九成熟时就要起锅的,还有,听说花生泡过来炒比较酥脆点,所以就照做了;2、用葱姜水腌鸡肉会比较有利于去肉腥味;3、如果怕在吃菜的时候“中”椒,可以把花椒炒出味再捞起花椒的。4、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。 -使用的厨具:炒锅

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