红枣杏仁杂粮羹

“非常简单的杂粮羹，一家人就爱这一口，好喝又顶饱，都是粗纤维，易消化，润肠排毒，肠胃也舒坦。”
所属分类： 羹类   早餐  

红枣杏仁杂粮羹的用料

主料

小米 50g 小米 50g

辅料

大枣 5枚 大枣 5枚
高粱米 适量

红枣杏仁杂粮羹的做法

#红枣杏仁杂粮羹的做法图解2

步骤1

这几种食材除了杏仁和红枣，其余都是姐姐自家菜园子里产的，都是纯绿色食材哈，尽可以放心吃，不长肉肉。小米和高粱米淘洗干净，杏仁淘洗干净。
#红枣杏仁杂粮羹的做法图解3

步骤2

再加些玉米碴子，常吃黄色的玉米碴子对眼睛有好处，将玉米碴子淘洗干净。大枣提前浸泡两小时以上，泡开了好清洗，然后反复冲洗干净。去核切片。
#红枣杏仁杂粮羹的做法图解4

步骤3

将所准备好的所有食材丢进豆浆机，加入适量的水，根据人数确定加水量。
#红枣杏仁杂粮羹的做法图解5

步骤4

豆浆机接通电源，选择五谷功能，等待豆浆机自动完成的时间可以用来做其他的事情了。
#红枣杏仁杂粮羹的做法图解6

步骤5

时间到，豆浆机自动完成，打开看看，有红枣和高粱米，颜色就深，可以享用了。
#红枣杏仁杂粮羹的做法图解7

步骤6

出锅。

红枣杏仁杂粮羹的烹饪技巧


使用的厨具：豆浆机

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