南瓜燕麦豆浆

“南瓜润肺益气，促进肠胃蠕动，还会有利尿和美容的作用。天气渐渐冷了，喝点暖和的豆浆，养生又暖胃。”
所属分类： 饮品   豆浆  

南瓜燕麦豆浆的用料

主料

南瓜 150g 南瓜 150g
燕麦 15g

南瓜燕麦豆浆的做法

#南瓜燕麦豆浆的做法图解2

步骤1

准备食材。
#南瓜燕麦豆浆的做法图解3

步骤2

黄豆和燕麦清洗干净。
#南瓜燕麦豆浆的做法图解4

步骤3

南瓜洗净，去皮去瓤切成小块。
#南瓜燕麦豆浆的做法图解5

步骤4

豆浆机水箱中加水至所需制浆量对应的水位线上，合上水箱盖。
#南瓜燕麦豆浆的做法图解6

步骤5

将黄豆、燕麦和南瓜放入豆浆机中。
#南瓜燕麦豆浆的做法图解7

步骤6

盖好研磨腔盖，旋紧到位。
#南瓜燕麦豆浆的做法图解8

步骤7

豆浆机接通电源，选择“五谷”程序，容量“0.6L”，开始制浆。
#南瓜燕麦豆浆的做法图解9

步骤8

二十分钟后制浆完成。

南瓜燕麦豆浆的烹饪技巧


根据口味加入白糖饮用。 -使用的厨具：豆浆机

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