健康玉米汁

“玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、延缓衰老等特殊作用。玉米汁风味清香可口，适合于男女老少饮用，而且制作非常简单，只要花一点点时间就可以喝上一杯健康的玉米汁，何乐而不为呢？”
所属分类： 饮品   家常菜   下午茶   果汁  

健康玉米汁的用料

主料

玉米 2根

健康玉米汁的做法

#健康玉米汁的做法图解2

步骤1

新鲜玉米剥皮、洗净并沥干水份
#健康玉米汁的做法图解3

步骤2

每根玉米切成4瓣
#健康玉米汁的做法图解4

步骤3

掰下玉米粒
#健康玉米汁的做法图解5

步骤4

把玉米粒倒进豆浆机
#健康玉米汁的做法图解6

步骤5

加入适量水
#健康玉米汁的做法图解7

步骤6

盖上盖子，接通电源，按好工作键，开始工作
#健康玉米汁的做法图解8

步骤7

听到豆浆机工作完毕的鸣叫声，把玉米汁倒出过滤
#健康玉米汁的做法图解9

步骤8

玉米汁比较难过滤下来，可以拿跟筷子搅拌。然后把过滤桶里的玉米汁倒出装杯即可饮用

健康玉米汁的烹饪技巧


如果你喜欢喝甜玉米汁，可以最后加点糖。 -使用的厨具：豆浆机

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/ 9   健康玉米汁的做法步骤

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