干煸圆白菜

“我这里把卷心菜叫“圆白菜”、“刚白菜”、“脑袋白”、“大头菜”。一颗小小的卷心菜被山东人赋予了这么多的朴实的名字。卷心菜，又名结球甘蓝，为十字花科植物，是常见的一种家常蔬菜口感味甜爽脆，可凉拌生食或热炒均可。热炒圆白菜一般是用猪油煸炒，因为猪油油厚可以拿住蔬菜的汁液。放一点红椒，花椒，少许的精盐就够了，要得就是这清淡味甜的味道。”
所属分类： 热菜   素菜   家常菜  

干煸圆白菜的用料

主料

圆白菜 适量

辅料

精盐 适量 精盐 适量
油 适量 油 适量
生姜 适量 生姜 适量

干煸圆白菜的做法

#干煸圆白菜的做法图解2

步骤1

圆白菜去掉黄叶洗净，一切两半后用刀拍几下，使白菜松散。
#干煸圆白菜的做法图解3

步骤2

把拍松的圆白菜用手掰成需要的大小备用。
#干煸圆白菜的做法图解4

步骤3

红干椒切段、生姜切片、大蒜切粒。
#干煸圆白菜的做法图解5

步骤4

锅热后放入猪油，可适当多些，圆白菜喜油。
#干煸圆白菜的做法图解6

步骤5

放入生姜片、花椒爆香。
#干煸圆白菜的做法图解7

步骤6

放入辣椒段，稍翻炒，不要炒糊。
#干煸圆白菜的做法图解8

步骤7

倒入圆白菜片，可先放靠近根部的厚片稍炒，再放嫩叶片。
#干煸圆白菜的做法图解9

步骤8

大火翻炒至将近熟时放入精盐，快速翻炒后关火。
#干煸圆白菜的做法图解10

步骤9

最后放入蒜粒，翻匀后即可。

干煸圆白菜的烹饪技巧


1、圆白菜用刀拍松后更容易掰碎。2、炒圆白菜一定要最后放入精盐，放早了容易造成圆白菜脱水炒糊。 -使用的厨具：炒锅

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/ 10   干煸圆白菜的做法步骤

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