白菜火腿丝

白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，有帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。
所属分类： 补血  

白菜火腿丝的用料

主料

白菜 250克 白菜 250克

辅料

盐 2克 盐 2克
油 10克

白菜火腿丝的做法

#白菜火腿丝的做法图解2

步骤1

白菜少许清洗干净
#白菜火腿丝的做法图解3

步骤2

切块
#白菜火腿丝的做法图解4

步骤3

切点火腿丝
#白菜火腿丝的做法图解5

步骤4

先将火腿炒香
#白菜火腿丝的做法图解6

步骤5

放进白菜
#白菜火腿丝的做法图解7

步骤6

炒匀
#白菜火腿丝的做法图解8

步骤7

放点盐
#白菜火腿丝的做法图解9

步骤8

炒熟
#白菜火腿丝的做法图解10

步骤9

出锅时放点味精或鸡
#白菜火腿丝的做法图解11

步骤10

炒匀装盘
#白菜火腿丝的做法图解12

步骤11

白菜火腿丝的烹饪技巧


先将火腿炒香。

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