海参粥

海参的营养价值是众所周知的，这款粥就是增前免疫力，而且还适合减肥，可以连饭带菜一起吃了，不再吃其它的菜，减肥的同时还补充体力：
所属分类： 减肥   增肥  

海参粥的用料

主料

大米 100克 大米 100克

辅料

盐 2克 盐 2克
胡椒粉 2克 胡椒粉 2克

海参粥的做法

#海参粥的做法图解2

步骤1

店家给发好的海参
#海参粥的做法图解3

步骤2

将海参切小丁
#海参粥的做法图解4

步骤3

洗净大米
#海参粥的做法图解5

步骤4

锅里烧开水
#海参粥的做法图解6

步骤5

水开下大米
#海参粥的做法图解7

步骤6

快熟的时候加海参，盐，胡椒粉
#海参粥的做法图解8

步骤7

关火加味精，吃的时候加香菜。
#海参粥的做法图解9

步骤8

海参粥的烹饪技巧


还可加点其它蔬菜，或者其它米制作。

上传我做的这道菜

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/ 9   海参粥的做法步骤

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