杂果无糖奶昔

家人不太爱吃苹果，新年买的苹果还没吃完，今天干脆加个芒果一起搅拌，制成新鲜无糖的奶昔，这样可以快速把水果吃掉。营养、健康的饮品自己在家做，喝的放心~
所属分类： 减肥   饮品  

杂果无糖奶昔的用料

主料

苹果 1个 苹果 1个

杂果无糖奶昔的做法

#杂果无糖奶昔的做法图解2

步骤1

水果：苹果、甜芒果
#杂果无糖奶昔的做法图解3

步骤2

水果分别去皮，去芯，切块
#杂果无糖奶昔的做法图解4

步骤3

放入搅拌机，倒入100毫升纯牛奶
#杂果无糖奶昔的做法图解5

步骤4

通电，搅拌成糊状
#杂果无糖奶昔的做法图解6

步骤5

倒出杯中即可
#杂果无糖奶昔的做法图解7

步骤6

杂果无糖奶昔的烹饪技巧


苹果要去掉芯切块，用甜芒果有浓郁的果香味，制成奶昔大人孩子都爱喝的。夏天可以冰镇半小时味道更好，或者把纯奶牛奶冰冻起来，榨果汁时取出来加进去。

上传我做的这道菜

杂果无糖奶昔的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 7   杂果无糖奶昔的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜