火龙果奶昔

自制一杯紫色诱惑优质奶昔，10分钟就能搞定，全家老小都适合饮用的饮品。喝的放心、饮的健康~~
所属分类： 减肥   饮品  

火龙果奶昔的用料

主料

火龙果 1个 火龙果 1个
纯牛奶 250毫升

火龙果奶昔的做法

#火龙果奶昔的做法图解2

步骤1

所有食材：火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶，水果不用冷冻也行
#火龙果奶昔的做法图解3

步骤2

火龙果对半切开，用汤匙挖出果肉
#火龙果奶昔的做法图解4

步骤3

荔枝去皮、去核取出果肉
#火龙果奶昔的做法图解5

步骤4

果肉先倒进搅拌机里
#火龙果奶昔的做法图解6

步骤5

免水直接搅拌片刻，绞碎
#火龙果奶昔的做法图解7

步骤6

再加上牛奶再次搅拌片刻
#火龙果奶昔的做法图解8

步骤7

直至牛奶和果肉融合一起，口感细腻即可
#火龙果奶昔的做法图解9

步骤8

火龙果奶昔的烹饪技巧


紫色果肉的火龙果口感清甜味道浓郁。水果可以按自己喜好而随意添加。牛奶换成酸奶或椰汁也不错的。

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/ 9   火龙果奶昔的做法步骤

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