虾皮炒西葫芦

今日买了一根西葫芦，显得有点大哦！！！切取了半根，本打算用肉片来炒西葫芦。最近肉肉有些吃腻了，后来改用虾皮来炒西葫芦了。阿拉宁波人还是喜欢吃海鲜哦。。。
所属分类： 增肥  

虾皮炒西葫芦的用料

主料

西葫芦 130克 西葫芦 130克

辅料

油 3汤勺 油 3汤勺

虾皮炒西葫芦的做法

#虾皮炒西葫芦的做法图解2

步骤1

食材：西葫芦（已清洗切成丝）、虾皮
#虾皮炒西葫芦的做法图解3

步骤2

在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下，
#虾皮炒西葫芦的做法图解4

步骤3

接着，合入虾皮，加适量的清水。
#虾皮炒西葫芦的做法图解5

步骤4

翻炒翻炒。
#虾皮炒西葫芦的做法图解6

步骤5

然后，加0.5勺盐。
#虾皮炒西葫芦的做法图解7

步骤6

调味炒匀，即可。
#虾皮炒西葫芦的做法图解8

步骤7

虾皮炒西葫芦的烹饪技巧


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