紫薯红枣银耳羹

红枣有补血的功效,银耳多吃可以美容,还能增加抵抗力。
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紫薯红枣银耳羹的用料

主料

紫薯 100克 紫薯 100克
银耳 12克 银耳 12克

紫薯红枣银耳羹的做法

#紫薯红枣银耳羹的做法图解2

步骤1

红枣用热水泡一下,银耳用冷水泡开,紫薯切小块
#紫薯红枣银耳羹的做法图解3

步骤2

锅里加入水,烧开后倒入银耳,烧8分钟左右
#紫薯红枣银耳羹的做法图解4

步骤3

依次倒入红枣和紫薯,煮至稍微酥软,不用太烂
#紫薯红枣银耳羹的做法图解5

步骤4

最后倒入冰糖烧5分钟即可
#紫薯红枣银耳羹的做法图解6

步骤5

成品
#紫薯红枣银耳羹的做法图解7

步骤6

紫薯红枣银耳羹的烹饪技巧


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/ 7   紫薯红枣银耳羹的做法步骤

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