紫薯红枣银耳羹

红枣有补血的功效，银耳多吃可以美容，还能增加抵抗力。
所属分类： 素食   汤羹   晚餐   宵夜   下午茶   早餐  

紫薯红枣银耳羹的用料

主料

紫薯 100克 紫薯 100克
银耳 12克 银耳 12克

紫薯红枣银耳羹的做法

#紫薯红枣银耳羹的做法图解2

步骤1

红枣用热水泡一下，银耳用冷水泡开，紫薯切小块
#紫薯红枣银耳羹的做法图解3

步骤2

锅里加入水，烧开后倒入银耳，烧8分钟左右
#紫薯红枣银耳羹的做法图解4

步骤3

依次倒入红枣和紫薯，煮至稍微酥软，不用太烂
#紫薯红枣银耳羹的做法图解5

步骤4

最后倒入冰糖烧5分钟即可
#紫薯红枣银耳羹的做法图解6

步骤5

成品
#紫薯红枣银耳羹的做法图解7

步骤6

紫薯红枣银耳羹的烹饪技巧


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