清炒油菜

油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，做法也很简单，是一道好吃又营养的快手菜。
所属分类： 快手菜   利尿  

清炒油菜的用料

主料

油菜 500克

辅料

油 适量 油 适量
酱油 适量 酱油 适量
蒜 3个

清炒油菜的做法

#清炒油菜的做法图解2

步骤1

油菜摘洗干净
#清炒油菜的做法图解3

步骤2

蒜切片
#清炒油菜的做法图解4

步骤3

锅里油热加入蒜片炒香
#清炒油菜的做法图解5

步骤4

加入油菜翻炒
#清炒油菜的做法图解6

步骤5

加入味极鲜酱油翻炒
#清炒油菜的做法图解7

步骤6

加入蚝油翻炒，最后加点盐炒匀出锅
#清炒油菜的做法图解8

步骤7

清炒油菜的烹饪技巧


简单易做，注意不要炒火大了，就不好吃了。

上传我做的这道菜

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/ 8   清炒油菜的做法步骤

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