栗子玉米茬子米糊

栗子能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。玉米的营养价值很高，所含的营养物质，对预防心脏病，癌症等疾病有很大的好处。.栗子跟玉米茬子搭配在一起做出来的米糊营养价值会大增。
所属分类： 豆浆  

栗子玉米茬子米糊的用料

主料

熟板栗 8个 熟板栗 8个

栗子玉米茬子米糊的做法

#栗子玉米茬子米糊的做法图解2

步骤1

主料：熟板栗、玉米茬子
#栗子玉米茬子米糊的做法图解3

步骤2

栗子去壳
#栗子玉米茬子米糊的做法图解4

步骤3

玉米茬子洗净放入豆浆机的桶里
#栗子玉米茬子米糊的做法图解5

步骤4

栗子放入豆浆机的桶里
#栗子玉米茬子米糊的做法图解6

步骤5

放上1000毫升的水量
#栗子玉米茬子米糊的做法图解7

步骤6

豆浆机接通电源，选择米糊按钮，启动豆浆机开始工作
#栗子玉米茬子米糊的做法图解8

步骤7

米糊做好了，拔下电源，取出机头
#栗子玉米茬子米糊的做法图解9

步骤8

米糊倒入碗里即可食用
#栗子玉米茬子米糊的做法图解10

步骤9

栗子玉米茬子米糊的烹饪技巧


煮好的米糊可以放入糖或是蜂蜜。

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