杂蔬炒瘦肉

西芹特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用;芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。
所属分类： 疏肝理气  

杂蔬炒瘦肉的用料

主料

猪瘦肉 250克 猪瘦肉 250克
西芹 100克 西芹 100克

辅料

油 适量 油 适量
蚝油 5克

杂蔬炒瘦肉的做法

#杂蔬炒瘦肉的做法图解2

步骤1

准备好猪肉、洋葱、西芹
#杂蔬炒瘦肉的做法图解3

步骤2

西芹斜切段，洋葱切片
#杂蔬炒瘦肉的做法图解4

步骤3

瘦肉切片，用油、盐、耗油腌制10分钟
#杂蔬炒瘦肉的做法图解5

步骤4

电热锅放入油
#杂蔬炒瘦肉的做法图解6

步骤5

加入瘦肉翻炒至6成熟
#杂蔬炒瘦肉的做法图解7

步骤6

加入洋葱、西芹
#杂蔬炒瘦肉的做法图解8

步骤7

炒至洋葱和西芹熟
#杂蔬炒瘦肉的做法图解9

步骤8

加入红菜椒、盐调味即可
#杂蔬炒瘦肉的做法图解10

步骤9

杂蔬炒瘦肉的烹饪技巧


好简单的一道菜，全部食物煮熟就可以了

上传我做的这道菜

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