减肥营养餐

一到夏天，减肥的话题天花乱坠，但是我还是选择运动和饮食的减肥法，身体健康才最重要嘛！
所属分类： 减肥  

减肥营养餐的用料

主料

生菜 100克 生菜 100克

辅料

玉米粒 适量 玉米粒 适量

减肥营养餐的做法

#减肥营养餐的做法图解2

步骤1

首先将生菜洗净，切条。
#减肥营养餐的做法图解3

步骤2

将鸡蛋煮熟，去壳切开。
#减肥营养餐的做法图解4

步骤3

玉米粒放热水煮熟，捞起备用。
#减肥营养餐的做法图解5

步骤4

火腿切片，备用。
#减肥营养餐的做法图解6

步骤5

全部摆盘好，上面放点沙拉酱即可，一道简单，营养，健康的减肥餐完成了。
#减肥营养餐的做法图解7

步骤6

减肥营养餐的烹饪技巧


自己可以搭配一些水果或者牛奶之类的，营养更均衡哦~ 赶快行动起来吧。

上传我做的这道菜

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/ 7   减肥营养餐的做法步骤

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