黑豆杂粮豆浆

豆子是很好的蛋白质来源，从年后开始健身，就比较注意饮食。黑豆相较于黄豆，具有更好的补脾肾的功效，天气变化头发又要开始掉了，用黑豆打豆浆来喝既简单又好喝！
所属分类： 豆浆   饮品   早餐  

黑豆杂粮豆浆的用料

主料

黑豆 1小把

辅料

鹰嘴豆 1勺 鹰嘴豆 1勺
黑米 半勺 黑米 半勺
小米 1/4勺

黑豆杂粮豆浆的做法

#黑豆杂粮豆浆的做法图解2

步骤1

准备材料，提前泡发。一般可以晚上泡早上打豆浆。
#黑豆杂粮豆浆的做法图解3

步骤2

按照自己豆浆机的功能选择。
#黑豆杂粮豆浆的做法图解4

步骤3

撇去浮末，这款豆浆出的豆渣比较多，我不是很喜欢就用漏勺滤去豆渣。
#黑豆杂粮豆浆的做法图解5

步骤4

好喝的豆浆就这样完成了。
#黑豆杂粮豆浆的做法图解6

步骤5

黑豆杂粮豆浆的烹饪技巧


喜欢甜口的同鞋喝的时候可以加点蜂蜜，或者打豆浆的时候加点冰糖碎。

上传我做的这道菜

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