百合小米糊

小米有清热解渴、健脾和胃、补益虚损等功效;百合具有镇咳祛痰、滋阴润肺等功效。
所属分类： 活血化瘀  

百合小米糊的用料

主料

百合 30克 百合 30克
玉米片 适量

辅料

冰糖 适量 冰糖 适量

百合小米糊的做法

#百合小米糊的做法图解2

步骤1

把小米、百合清洗干净
#百合小米糊的做法图解3

步骤2

把所有食材放入料理机中，加800毫升的水
#百合小米糊的做法图解4

步骤3

启动粥/糊功能
#百合小米糊的做法图解5

步骤4

25分钟后一杯香甜浓郁的百合小米糊即可品尝!赶快去试试吧，简单又营养！
#百合小米糊的做法图解6

步骤5

百合小米糊的烹饪技巧


我用的料理机、小米无需浸泡，成品喜欢浓点的可以适当减少水量，反之就增加，按个人喜好

上传我做的这道菜

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/ 6   百合小米糊的做法步骤

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