绿豆百合菊花粥

百合补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神，绿豆清热解毒作用，绿豆的豆香混合了百合和菊花的清香，会让你胃口大开哟。
所属分类： 活血化瘀   清热解毒   早餐   粥  

绿豆百合菊花粥的用料

主料

绿豆 100克 绿豆 100克
菊花 5克

辅料

黄冰糖 30克 黄冰糖 30克

绿豆百合菊花粥的做法

#绿豆百合菊花粥的做法图解2

步骤1

准备食材；
#绿豆百合菊花粥的做法图解3

步骤2

绿豆洗净用冷水浸泡5小时或放入冰箱冷冻结冰备用；
#绿豆百合菊花粥的做法图解4

步骤3

百合用冷水浸泡4-5小时，菊花洗净；
#绿豆百合菊花粥的做法图解5

步骤4

把绿豆放入锅中，加入水按下煮粥键；
#绿豆百合菊花粥的做法图解6

步骤5

煮至20分钟后加入百合，菊花，冰糖，待自动提示煮好后即可。
#绿豆百合菊花粥的做法图解7

步骤6

#绿豆百合菊花粥的做法图解8

步骤7

绿豆百合菊花粥的烹饪技巧


1.菊花用普通的杭白菊就可以； 2.绿豆煮久一点，吃起来会有沙沙的感觉。 天气过段时间慢慢的热起来了，可以准备起来了哟~

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